Vejen til et sundt og slankt liv

Når vi snakker mad og kostvaner, er der altid noget, vi ikke må, et eller andet, vi ikke må få! Den ene dag står der i aviserne, at vi skal drikke masser af mælk, den næste dag får vi at vide, at det er usundt. Hvad skal vi tro på? Hvad skal vi forholde os til? Det er ikke nemt.

‘Vejen til et sundt & slankt liv’ er bogen til dig, der gerne vil have nogle enkle facts og basal viden om sundhed og ernæring, så du selv aktivt kan holde dit kolesterolniveau lavt, stabilisere dit blodsukker, få balance i dit kalorieindtag og undgå vægtforøgelse. Kort sagt – det er bogen til dig, der ønsker et sundt & slankt liv.

I bogen finder du ikke kun masser af kostråd, vejledning, orientering m.m. Der er også opskrifter, som kan give dig en mere pragmatisk tilgang til de teoretiske afsnit. Hvis du tilbereder retterne efter opskrifterne, kan du tabe dig i gennemsnit 1 kilo om ugen og allerede nu begynde at forebygge eller reparere de livsstilssygdomme, som desværre følger i kølvandet på overvægt.

Brug bogen som et kombineret opslagsværk, der samtidig indeholder gode opskrifter på sunde og slankende frokoster, middage, desserter og mellemmåltider.

Af Inge Kauffeldt
Udgivelsesår 2010
Forlag De danske vægtkonsulenter
Antal sider 51
Hæftet

Levering: 4-6 hverdage	Ikke på lager
Varenavn:	Vejen til et sundt og slankt liv

Pris	1	Stk		149,00 kr

Antal

Køb

«-Tilbage

Anbefal Print

Hvis du har nogle spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.

Måske er du også interesseret i følgende produkter:

Spis godt Sushi
Lav din egen lækre sushi. Alle de klassiske opskrifter og en række spændende varianter.

60,00 kr

Krydderurter
Krydderurter - i haven, på altanen og i vindueskarmen - Gennemgang af 107 forskellige krydderurter.

199,00 kr

Romansk Hus - lær sprog i bilen